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关于年轻人猝死,你应该知道的

发布日期:2021-01-11   

什么是沉默的疾病?那种潜伏在你身体里,从来不会让你感觉到症状的疾病。一旦它不再沉默,便是你最后一声呻吟。

猝死的原因很多,绝大多数猝死均属于心源性猝死。

这里需要澄清一个概念,熬夜、疲劳、精神压力、运动、饮酒、久坐等均是猝死的诱因,而非直接死因。

换句话说,如果没有致死的病因,即使有一堆诱因,也是很难导致年轻人猝死的。

注意,我不是鼓励你继续不良习惯或持续剧烈运动,毕竟都是伤身体的行为,不引起猝死,也会引起各种慢性病。

我也不是让你选择躺平或放弃爱好,也不是让你宁可辞职,绝不加班。

我是希望你能对猝死有一个科学的认知,对自身的健康有一个科学的管理,以便更好的享受拼搏,享受生活。

现在开始科普。

我们总体人口(含各年龄段)的猝死原因是什么分布,可以参考美国和法国相关机构的统计:

从图中可以看到猝死的全民分布,肥厚型心肌病以及冠状动脉异常稳居猝死的前两位,其次包括心肌炎,致心率失常性右室心肌病等。


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